Строительство французского счастья

  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: спортивная (список заголовков)
10:07 

Стаж с Анжеликой Ориель

Я никогда не могла поехать на стаж по боди-каратэ, так как стажи традиционно проходят в воскресенье утром, когда мы на рынке.

Но сейчас для нас самый низкий сезон, поэтому это было решено еще в ноябре, что Лоран отпустит меня 30 апреля на стаж с Нормандским Представителем по Боди каратэ - Анжеликой Ориель.

Даже на фотографиях она выглядела просто потрясно, ну а в жизни оказалась сгустком энергии. В начале было трудно успевать за ней все повторять. Но мне ужасно понравилась манера постоянно считать, это придавало удивительную четкость занятию. И было так весело!!
Было много девушек из других нормандских клубов.

Потом осталось ощущение полнейшего праздника! Очень жаль, что я могу позволить себе стажи только раз в году, весной.

@темы: спортивнаЯ

23:03 

Боди-каратэ и сиськи!

По субботам у нас на боди проходят более длинные и более напряженные треньки. Длятся они от 2-х часов, мы делаем упор на кардио и отрабатываем больше движений.
В тоже время субботние тренировки более юморные, все ржут, прикалываются друг на другом. В среду все в разы серьезнее.
Вот и я эту субботу я отжигали. Я обычно не особо выступаю, тренируюсь себе, молча. Но тут делали попеременно планку и пресс прокачивали. И тут я выдала, вставая в планку: "Вот щас сиськи положуу на землюю" и остальные 7 баб рухнули на животы.
Вообще я заметила, что все больше народу на тренировках приходят ко мне консультироваться по поводу спортивных лифчиков.. Так заметно, что я - эксперт. А то ж... такой гемморой выбрать на 4-ый размер, чтобы по морде не било при прыжках,,

@темы: спортивнаЯ

13:31 

Пускай просто это будет и здесь! Мои девчонки из Каратэ-клуба Барантена самые прикольные! Конечно, смогли прийти далеко не все, но мы отлично потусили в пятницу вечером!
Тренировки у нас, кстати, продолжаются даже на рождественских каникулах (что дико для французов!).


@темы: спортивнаЯ, хобби, тусовки

16:56 

Вчера был день мелких открытий.

Огромный день какой.
Я открыла для себя сразу несколько вещей и несколько приобрела.

1. Отвезла девчонок в кино, они пошли со знакомой, у неё дочка 7 лет.
Я пока обошла ВСЕ шмоточные бутики торгового центра "Доки 76". И нашла "мой" бутик. Британский Néw look.
Зашла в него самым первым, начала удивляться, чего это мне так все нравится. В испуге вышла, обошла все остальное, вернулась. Купила понравившуюся кофточку. Повздыхала над остальными... Просто с утра я купила тормозную колодку за 100 евро так что ресурсы были ограничены.

2. Пришла в бутик Эппл и поняла, что тут есть вещь, мне жизненно необходимая. Клавиатура для моего мини-айпэда. С чехлом. Попросила друга привезти русифицированную от китайцев по разумной цене. Осталось месяц подождать.

3. Потом мы забурились в прекрасный ресторан на берегу Сены. Очень хороший, прекрасная еда, тут я сэкономила на детском меню: взяла одно вместо двух, там была гигантская пицца в виде головы кролика (блин, мне так плейбой напомнило!!! А это детское))).
Взяли блюдо из морепродуктов и бутылку белого вина.
Тут-то меня и ждало открытие: amande в меню - это не миндаль, совсем нет. Это amande de mer - крохотные ракушечки, вкуснючие очень уж сильно для такого поглотителя морепродуктов как я)

4. Ну а вечером я приобрела её! Боксерскую грушу, 1м и 20 кг. Думаю повесить её на свежем воздухе (сделать маленькую крышу от дождя) и тренировать удары, особенно, левыми рукой и ногой - они у меня, как у всех правшей, развиты гораздо слабее.

@темы: тусовки, спортивнаЯ, покупочки

15:14 

Ещё про боди-каратэ

На боди-каратэ наступили каникулы. В итоге я успела побыть с ними 4 занятия и хотела все-все записать, что к сентябрю не забыть.

@темы: спортивнаЯ

10:34 

Боди-каратэ

Если вы думаете, что я снова стану рассказывать об успехах Регины, неа-неа.
Речь идет обо мне! Вчера я пришла на мою первую тренировку по боди-каратэ.
Отличия от каратэ, всем более-менее известного, очень хорошо описаны в короткой статье:
cosmeticwo.ru/fitnes/39-chto-takoe-bodi-karate....

Во Франции этот вид становится все более и более популярным.
Я увидела их выступление в субботу на гала-каратэ, и мне старшно понравилось. Это оказалось именно то, что я искала для себя в данный период.
Занятие ведет регинина же тренер Сандрин, которая получала свой черный пояс вместе с двумя сестрами Лорана. В понедельник я спросила ее, как и что, а вчера пришла заниматься.
Думала, что полтора часа не выдержу ни за что, но мне оказалось мало! Да еще было кошмарно жарко вчера, просто жуть, какое солнце и температура.

Как и везде во Франции, все были очень милы и старались помогать мне, как могли. Конечно, я туповата во всем, что касается координации, мне понадобилось время, что начать переставлять ноги, как надо. А тут все искусство завязано на постоянном перемещении с места в определенном ритме. Поэтому это требовалось понять с самого начала.

Но я ожидала худшего, моя физическая форма оказалась вполне подходящей. Когда качали пресс, для меня там не было ничего сложного. Также как и удары ногами, чего я точно не ожидала, так как ноги - мое слабое место, но я справлялась с этим. Растяжку я, конечно, никогда в жизни не делала, но и это получилось, не до фанатизма, конечно, ибо опасно.

В целом осталась довольна, а какой бешеный позитив!!! Двигать под музыку само по себе очень и очень классно, а тут еще и с серией ударов - то, что мне нужно! И, если учесть, что кроме одного дурацкого урока ирландских танцев в 20 лет, я никогда ничем таким вообще не занималась, то результат оказался вполне сносным.

Встала сегодня, думала, что вообще двинуться не смогу, но болят только плечи и бицепсы, ноги чувствуют себя хорошо. Вот это заряд энергии!!


@темы: спортивнаЯ

главная